Für viele von uns ist Brot nicht nur ein Nahrungsmittel sondern auch ein Lebensstil, es ist ein Teil unseres Lebens. Das ist eine der größten Hürden, die es zu beseitigen gilt, wenn man die Entscheidung trifft kein Gluten mehr zu essen. Vor allem in Deutschland, da Brot eines unserer Grundnahrungsmittel ist.
 
Auch ist deutsches Brot weltweit bekannt und beliebt als eine Spezialität der Deutschen. Es geht hier also nicht nur um das Geschmackserlebnis, sondern auch um nationalen Stolz und Identifikation mit etwas, wofür wir als Volk international Anerkennung erhalten. Dies trägt ebenfalls dazu bei, Brot als wesentlichen Bestandteil unserer Ernährungskultur zu verstehen.
 
Man findet in Deutschland mittlerweile in jedem Dorf und in den Innenstädten fast an jeder Straßenecke eine Bäckerei. Also wenn man mal unterwegs ist und einen der Appetit oder Hunger überkommt, ist die Bäckerei für viele oft die nächstgelegene Anlaufstelle, egal ob es um Frühstück, Mittagspausensnack oder eine kleine Mahlzeit zwischendurch geht.
 
Bei diesem Trend ist die Entscheidung auf Gluten zu verzichten oder Kohlenhydrate zu reduzieren natürlich eine große Umstellung, denn in der Bäckerei finde ich dann eigentlich nichts mehr zu Essen.
 
Ist Vollkornbrot die gesündere Alternative?
Vollkorn ist in Deutschland groß geschrieben, dies verdanken wir Ärzten wie Dr. Bruker, der in den 70er- und 80er-Jahren mit Vollwertkost Erfolge erzielte. Seitdem ist es in unseren Köpfen verankert, dass Körner und Rohkost gesund sind. Natürlich ist da auch was dran, denn dies war die Antwort auf die Denaturierung der Nahrung, die ja bis heute so weit fortgeschritten ist, dass es sogenannte Lebensmittel gibt, die eigentlich nur noch aus Abfällen bestehen oder aus Zutaten, die wir so nie anrühren würden, aber in ihrer Konsistenz, Farbe und Geschmack so aufgepeppt werden, dass wir sie doch essen, obwohl sie keinerlei Nährwert für unseren Körper enthalten.
 
Ich habe viele Jahre Frischkornbrei und Haferbrei zum Frühstück gegessen und mich von Vollkornbrot ernährt. Aber auch in Vollkorngetreide ist Gluten enthalten und so bin ich letztendlich auf Hirsebrei, Reisbrei und Gluten-freie Pfannkuchen zum Frühstück umgestiegen, was mir persönlich geholfen hat von Gluten frei zu kommen und meinen Körper zu entlasten.
 
Ich habe schon immer ein sehr sensibles Verdauungssystem gehabt, besonders das rohe Getreide in Form des Frischkornbreis war immer sehr schwer verdaulich für mich und so war Haferbrei viele Jahre lang eine sehr unterstützende Alternative. Der übermäßige Verzehr von Zucker spielt wohl bei dieser Verdauungsschwierigkeit ebenfalls eine Rolle, jedoch darf man nicht vergessen, dass auch Vollkorngetreide ein Kohlenhydrat ist und recht schnell in Zucker umgewandelt wird.
 
Der neue Trend - Eiweißbrot
Der neue Trend und die angeblich gesündere Alternative ist Eiweißbrot. Der Fokus ist hier auf Kohlenhydratreduktion ausgerichtet, weil man mittlerweile weiß, dass vor allem Kohlenhydrate und nicht Fette verantwortlich sind für Übergewicht. Dieses Brot ist also gedacht für Leute, die abnehmen wollen. Was aber viele nicht wissen ist, dass das hierbei zugesetzte Protein Gluten ist. Demnach wird diese ‚gesunde’ Alternative um eine Zutat ergänzt, die im Endeffekt genauso belastend für unseren Körper ist wie das herkömmliche Brot. 
 
Warum eigentlich Gluten frei?
Ist das nur so eine neue Modewelle, die bald wieder vorbei gehen wird oder was ist da eigentlich dran?
Ich ernähre mich seit vielen Jahren glutenfrei und das nicht, weil ich Zöliakie habe, sondern weil ich mich dadurch vitaler und leichter fühle, klarer im Kopf und weniger müde bin und mein Verdauungssystem und überhaupt mein Körper sich weniger schwer und belastet anfühlen. Dies ist von mir ganz einfach erforscht durch die Beobachtung meines eigenen Körpers und den Rückmeldungen, die er mir beständig gibt. Interessant bei meinen Beobachtungen ist auch, dass meine Wahrnehmungsfähigkeit feiner und intensiver geworden ist seit ich mich  glutunfrei ernähre und generell meine Ernährung so ausgerichtet habe, dass sie mich unterstützt.
 
Darüberhinaus gibt einige Ärzte, die mit sich und ihren Patienten ähnliche Beobachtungen gemacht und sich mit diesem Thema näher beschäftigt haben. Daher gibt es inzwischen einiges an Literatur, die den Zusammenhang zwischen Gluten und unserer Gesundheit aufzeigt.
 
Der amerikanische Kardiologe Dr. William Davis hat seinen Erfahrungsschatz in dem Buch „Weizenwampe“ veröffentlicht. Er stellt seit einigen Jahrzehnten seine Patienten auf Weizenfreie Ernährung um und hat damit großartige Erfolge erzielt, u.a.

• Gewichtsverlust von 12-15Kg über mehrere Monate
• Deutliche Verbesserung oder komplette Befreiung von arthritischen Beschwerden
• Verbesserung von Asthma - ohne Asthmaspray auskommen
• Totale Befreiung von Aufstoßen, Reflux und Reizdarmsyndrom
• Das Verschwinden von Schwellungen und Taubheit in den Beinen, verstärkte mentale Klarheit, tieferer Schlaf, stabilere Stimmung

 
Dr. Perlmutter, ein amerikanischer Neurologe, hat sich vor allem mit dem Einfluss von Gluten auf unser Gehirn beschäftigt und empfiehlt eine ketogene Ernährung. Diese Ernährung ist interessanterweise hoch an gesunden Fetten und stellt damit die tiefsitzende Idee, dass Fett angeblich fett macht, in Frage – eine Lüge, die auch Dr. Bruker in den 70iger Jahren schon versuchte auszuräumen, die aber bis heute in unseren Köpfen sitzt. Auch Dr. Perlmutter empfiehlt eine Gluten-freie Ernährung aufgrund seiner jahrelangen Erfahrungswerte aus der Praxis.
 
Dr. Mark Hyman, bezugnehmend  auf The New England Journal of Medicine 
(http://drhyman.com/blog/2011/03/17/gluten-what-you-dont-know-might-kill-you/ ), stellt eine Liste von 55 Krankheiten auf, die durch Gluten-Unverträglichkeit verursacht sein können, z.B. Osteoporose, Reizkolon, Anämie, Krebs, Energiemangel, Rheuma, Lupus, Multiple Sklerose und fast alle anderen Autoimmunkrankheiten.
Gluten wird auch in Verbindung gebracht mit einer großen Anzahl an psychischen und neurologischen Erkrankungen wie Angstzustände, Depression, Schizophrenie, Demenz, Migräne, Epilepsie, Neuropathie und Autismus.
 
Dr. Campbell-McBride, eine in England praktizierende russische Neurologin, hat sich aufgrund der Erkrankung ihres Sohnes intensiv mit dem Einfluss der Ernährung auf Autismus und Verhaltensstörungen bei Kindern beschäftigt. Ihr Buch heißt GAPS - Gut and Psychology Syndrome: Wie Darm und Psyche sich beeinflussen - Natürliche Behandlung bei Autismus, ADS, Dyslexia, Dyspraxia, Depressionen und Schizophrenie. 

 
Worin ist Gluten alles enthalten und was sind die Alternativen?
Gluten-haltiges Getreide
Weizen, Dinkel, Einkorn, Kamut, Roggen, Gerste, Bulgur.
Hafer ist oft mit Gluten ‚verunreinigt’ und enthält ein Eiweiß, welches dem Gluten sehr ähnlich ist.
Man findet Gluten in Pizza, Nudeln, Brot, Kuchen und in den meisten Fertiglebensmitteln. Versteckt findet man es z.B. in Chips, Soßen, Salatsoßen, Fertigsuppen, Wurst, Sojasoße, Seitan und vielen Tofusorten. Man sollte sich jedenfalls angewöhnen auf die Zutatenliste zu schauen.
 
Gluten-freies Getreide und Getreidealternativen
Mais, Reis, Hirse, Buchweizen, Quinoa, Amaranth, Chia, Kichererbsenmehl, Nussmehle, Saaten (Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesam) Pfeilwurzelstärke, Guarkernmehl, Kokosmehl, Esskastanienmehl, Sago u.a.
 
Heute sind Gluten-freie Produkte nicht nur in Biomärkten und Reformhäusern zu finden, sondern auch verfügbar in fast allen Supermärkten. Die Nachfrage wächst und das Bewusstsein über die Auswirkung von Gluten nimmt zu, genauso wie die Reaktion unseres Körpers auf das Klebeeiweiß.
Mehr Info dazu hier.
 
Gluten Unverträglichkeit - wie lässt sich das testen?
Es gibt die Möglichkeit sich auf Gluten-Unverträglichkeit testen zu lassen, die gängige Methode war bisher eine Darmspiegelung nach vorheriger Verabreichung von Gluten – es wird geschaut wie die Darmzotten darauf reagieren. Dies ist ein relativ starker körperlicher Eingriff, noch dazu kommt, dass es viele Menschen gibt die nicht im Darm auf Gluten reagieren sondern anders wo im Körper und so kann ich diese Untersuchung nur bedingt empfehlen. Es gibt jedoch mittlerweile Tests die Antikörper im Blut feststellen können, hierzu am besten den Hausarzt fragen.
Die beste Art zu testen ob es Ihnen ohne Gluten besser geht ist jedoch wenn Sie es 2-3 Wochen komplett und konsequent weglassen. Dies gibt dem Körper zwar nicht die Gelegenheit sich völlig von den Auswirkungen zu befreien, aber es gibt uns die Gelegenheit zu erfahren wie wir uns fühlen wenn wir nicht unter dem Einfluss von Gluten sind. Dies gilt im Übrigen für alle Lebensmittel – der beste Test ist am eigenen Körper auszuprobieren wie es einem geht wenn ich etwas weglasse.
 
Dinge die zu beobachten sind:
Veränderungen in der Verdauung, Erleichterung bei Kopfschmerzen und Verspannungen, Klarheit der Gedanken, höhere Konzentrationsfähigkeit, Fitness und Vitalität, bessere Schlafqualität, mehr Kreativität und Freude am Leben, emotionale Ausgeglichenheit, etc..
 
Unser Körper hat das beste Feedbacksystem welches ich kenne, wenn wir bereit sind auf ihn zu hören und ihn zu achten, gibt er uns fein abgestimmte Signale was ihn unterstützt und was nicht.

​Mehr zu diesem Thema hier
​

Im Folgenden möchte ich aufzeigen, warum die Esoterik und speziell die Esoterische Medizin so nützlich und ergänzend ist zur Schulmedizin, insbesondere in der heutigen Zeit.
 
Wir sind uns wahrscheinlich einig, dass die Schulmedizin erstaunliche Fortschritte gemacht hat, wenn es um Chirurgie, Pharmakologie, Diagnostik, Transplantation, etc. geht. Gleichzeitig sind mit dieser Entwicklung die Ursprünge der Medizin in den Hintergrund geraten und damit die Betrachtung des Menschen als ein Ganzes und nicht bloß als von einander unabhängige Körperteile, die man kuriert ohne den Rest des Körpers zu berücksichtigen wie z.B. die mentalen, emotionalen, spirituellen und sozialen Komponenten. Die heutige Medizin ist sehr präzise im Stellen von Diagnosen, versteht es Symptome zu lindern oder zu beseitigen und verfügt über hervorragende chirurgische Techniken und Lösungen für viele der Krankheiten, an denen Menschen leiden. Gerade deshalb macht es Sinn, die Frage zu stellen, warum die Statistiken zu Krebs, Diabetes, psychischen und chronischen Erkrankungen aller Art einen nie gekannten Anstieg zeigen? Kann es sein, dass wir ein wesentliches Element im Heilungs-Gesundheits-Puzzle übersehen?
 
Könnte es sein, dass einer der möglichen Gründe, für die Zunahme von Krankheiten in unserer Gesellschaft darin besteht, dass wir die Verantwortung für unser eigenes Leben und unsere Entscheidungen nicht übernehmen wollen, sondern Krankheit lieber auf die Gene, die Umwelt, das System oder einfach nur als „Pech gehabt“ einstufen? Nur zu leicht schieben wir die Schuld auf alles und jeden (inklusive der Ärzte und das Gesundheitssystem), anstatt einzugestehen, dass wir Verantwortung tragen für uns und unsere Gesundheit und dass die Art wie wir leben und die Entscheidungen, die wir treffen, entweder gute oder schlechte Medizin sind.
 
Ob wir uns der Schulmedizin oder der Alternativen Medizin zuwenden, eines haben wir gemeinsam, wir möchten möglichst schnell wieder hergestellt werden. Wir suchen die erlösende Pille, das Wundermittel, den Star-Chirurgen, Chiropraktiker oder Homöopathen, die uns unseren Schmerz und unser Missbefinden nehmen, damit wir nicht hinterfragen müssen wie wir leben, die Art wie wir gehen, reden, denken, schlafen, essen, etc.
 
Ohne bis zu den Griechen und Ägyptern zurückschauen zu müssen, finden wir in der Neuzeit wissenschaftliche Studien, die esoterische und energetische Ursachen von Krankheiten untermauern. Aber aus bestimmten Gründen haben wir und insbesondere die Medizin sich dazu entschieden, diese zu ignorieren. Hier sind drei Beispiele:
 
1. Bereits in 1974 veröffentlichte die WHO einen Bericht (Lalonde [1]), mit einer Auflistung von Faktoren, die Krankheit und Tod beeinflussen. Diese Liste entspricht nicht den oben erwähnten allgemein verbreiteten Ansichten, sondern macht folgende Aussage:
Biologisch bedingt, z.B. genetisch bedingt: 23%
Umwelteinflüsse, also alle äußeren Faktoren, die den Körper beeinträchtigen und auf die wir keine oder nur wenig Kontrolle haben: 17%
Gesundheitliche Versorgung, Gesundheitssysteme, Krankenhäuser, etc.: 9%
Und der erstaunliche Faktor: über 50% wurde dem Lebensstil  zugeschrieben, Entscheidungen über die jeder Kontrolle hat, wie Ernährung, Missbrauch von Narkotika, Bewegung, Beziehungen, etc.

Wir haben eine Verantwortung als medizinisches Fachpersonal die esoterische Philosophie, Psychologie und Medizin in unser Arbeitsumfeld zurück zu bringen, so dass jeder von diesem unschätzbaren Beitrag profitieren kann. Wenn wir uns wirklich um andere kümmern wollen, müssen wir uns vor allem erst einmal voll und ganz um uns selber kümmern. Ich habe damit angefangen auf die Qualität zu achten, in der ich Handlungen ausführe, die Freundlichkeit und Wahrhaftigkeit, die ich in jede Begegnung bringen kann und ich lerne beständig mehr zu beobachten, mich weniger zu verstricken und kann so die Menschen mehr lassen, wie sie sind. Und ich bin angenehm überrascht festzustellen, dass die meisten Menschen (Patienten) einen neuen Ansatz für ihr Problem finden, wenn man ein paar ganz einfache Fragen stellt, wie z.B. ... vielleicht sind Sie zu müde? ... vielleicht kümmern Sie sich um alle anderen, aber nicht um sich selbst? ... vielleicht arbeiten Sie zu hart?
 
Übersetzung des Blogs: The Missing Link: The Esoteric, von Julia Manglano, Krankenschwester
 
 
 
WHO - Aussage zu nicht übertragbaren Krankheiten
“Die Auswirkung der gravierendsten nicht übertragbaren Krankheiten (Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs, chronische Atemwegserkrankungen und psychische Störungen) ist ähnlich alarmierend: zusammengefasst sind diese fünf Erkrankungen für ungefähr 86% aller Todesfälle und 77% der Krankheitsbelastung in der Region verantwortlich.
Nicht übertragbare Erkrankungen sind gekennzeichnet durch allgemeine Risikofaktoren, zugrundeliegende bestimmende Faktoren und die Möglichkeit der Intervention – hoher Blutdruck, Rauchen, Missbrauch von Alkohol, hohe Cholesterinwerte, Übergewicht, ungesunde Ernährung und physische Inaktivität – werden sehr verstärkt durch Lebensstil und demografische Veränderungen.
http://www.euro.who.int/en/health-topics/noncommunicable-diseases/noncommunicable-diseases
 
Bericht der Bundesregierung zum Krebsgeschehen in Deutschland
“Mindestens 30 Prozent aller Krebserkrankungen gelten weltweit als vermeidbar. Durch einen gesunden Lebensstil kann jeder sein Krebsrisiko senken. Denn Rauchen, starkes Übergewicht, mangelhafte Bewegung und zu viel Alkohol begünstigen den Krebs.”
https://www.bundesregierung.de/Content/DE/Artikel/2016/11/2016-11-29-krebsbericht.html

Referenzen
[1] Lalonde Report 1974: http://www.phac-aspc.gc.ca/ph-sp/pdf/perspect-eng.pdf
[2] http://www.planet-wissen.de/gesellschaft/medizin/psychosomatik/index.html
[3] http://kpni.de/was-ist-die-kpni.html

 
ALKOHOL - BEEINTRÄCHTIGUNG UNSERER GESUNDHEIT

• Der Genuss von Alkohol (chemisch: Ethanol) ist neben dem Tabakkonsum ein wesentlicher Risikofaktor für Krebserkrankungen. Sein Konsum steht im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Krebsarten wie postmenopausalem Brustkrebs, Darm- und Leberkrebs sowie Krebserkrankungen der Organe der oberen Atemwege und des Verdauungstraktes [20].
• Der Konsum von Alkohol und Tabak in Kombination birgt ein noch größeres Risiko: Alkohol scheint als »Lösungsmittel« für andere karzinogene Substanzen zu fungieren, etwa für Bestandteile des Tabakrauches und kann deren karzinogene Wirkung vor allem im Mund- und Rachenraum verstärken [71].

ALKOHOL – EIN TEURES VERGNÜGEN

• Die direkten gesundheitsbezogenen Kosten schädlichen Alkoholkonsums belaufen sich auf jährlich 9,2 Milliarden Euro (die indirekten Kosten betragen 30,2 Milliarden Euro) [50].
  Dem stehen Einnahmen von 3,2 Milliarden Euro aus der Alkoholsteuer gegenüber [77, 78].

 
ALKOHOL – NORMALITÄT IN UNSERER GESELLSCHAFT

• 2014 wurden 11,6 Liter Reinalkohol pro Kopf der über 14-jährigen Bevölkerung in Deutschland konsumiert [73]. Im internationalen Vergleich gehört Deutschland somit zu den Ländern mit überdurchschnittlich hohem Pro-Kopf-Konsum von Alkohol [69].
• Im Europäischen Vergleich liegt der durchschnittliche pro-Kopf-Alkoholverbrauch bei Erwachsenen in Deutschland um etwa 10% höher als in der EU insgesamt [69].
• Etwa 77% der Erwachsenen trinken regelmäßig Alkohol, wobei 16% einen riskanten Konsum aufweisen. Nur 8% der Männer und 12% der Frauen verzichten völlig auf Alkohol [74].

 
Ich finde es ernüchternd diese Zahlen zu lesen, denn Alkoholkonsum kostet uns nicht nur unsere Gesundheit, sondern er kostet uns auch eine Menge Geld:

1. Das Geld welches wir ausgeben, um Alkohol zu konsumieren.
2. Das Geld welches wir aufbringen, um uns vom Alkoholkonsum wieder zu erholen, hierzu gehört z.B. Arbeitsunfähigkeit, verminderte Produktivität, etc.
3. Das Geld welches wir ausgeben für die gesundheitlichen Folgen, die daraus entstehen. 

 
Punkt 2. und 3. wird von allen die am Arbeitsleben der Gesellschaft teilhaben gleichermaßen getragen, unabhängig davon ob jemand viel, moderat oder gar nicht trinkt.
 
Diese Fakten zu Alkohol sind aber schon so zur Normalität geworden, dass wir die Auswirkungen und Konsequenzen gar nicht mehr hinterfragen sondern diese einfach nur hinnehmen, als hätten wir keine andere Wahl.
 
 
 
ALKOHOL UND GEWALT
 
Neben dem gesundheitlichen und finanziellen Schaden den Alkoholkonsum anrichtet, ist ein entscheidender Faktor noch nicht berücksichtigt, nämlich die Auswirkung auf unser soziales Verhalten, auf unsere Beziehungen, auf unsere Kinder, Verkehrsunfälle, Gewalt, sexueller Missbrauch, etc.
 
Das Ärzteblatt berichtet:

• Übersichtsarbeiten zeigten beispielsweise, dass eine akute Alkoholintoxikation weltweit bei etwa der Hälfte aller Gewaltverbrechen (1) sowie sexuellen Übergriffen (2) eine entscheidende Rolle spielt.

 

• In Deutschland geschieht jede dritte Gewalttat unter Alkoholeinfluss: Im Jahr 2011 wurden von 148 266 aufgeklärten Fällen von Gewaltkriminalität 47 165 Fälle (31,8 %) unter Alkoholeinfluss verübt, darunter insbesondere schwere und gefährliche Körperverletzung (3).

Die oben genannten Fakten reichen aus, um zu dem Schluss zu kommen, dass es uns als Gesellschaft ohne Alkohol wesentlich besser gehen würde, wir wären gesünder, reicher, intelligenter und Gewalt ließe sich um mehr als 30% reduzieren.
 
Angesichts dieser Tatsachen müssen wir uns fragen, warum Alkohol so beliebt ist und sogar als ‚gesund’ bezeichnet und von vielen als eine Substanz gepriesen wird, ohne die es sich nicht lohnt zu leben? Alkohol ist angeblich notwendig, um Spaß zu haben. Wenn man die Zahlen oben betrachtet fragt man sich allerdings, wo ist da der Spaß? Was mich fragen lässt, haben wir unsere innere Freude und Kontaktfreudigkeit so sehr verloren, dass Alkohol unsere scheinbar erfolgreichste Lösung ist, um das Leben lebenswert zu machen?
 
Hier sind drei sehr ehrliche und persönliche Berichte von Menschen und ihrer Beziehung zu Alkohol:

Checkpoints - A story of drugs, alcohol, violence, love and responsibility
From wine to water: How I finally quit drinking alcohol
Drinking alcohol - The true picture, the true damage


ALKOHOL UND SEINE FOLGEN - MEHR AUSWIRKUNG ALS WIR UNS VIELLEICHT BEWUSST MACHEN?
 
Aber das ist noch nicht alles. Um das Glass voll zu machen und alle Aspekte zu Alkoholkonsum abzudecken, möchte ich hier noch einen weiteren Punkt erwähnen, der vielleicht weniger bekannt ist, aber doch diskutiert wird, nämlich den energetischen Einfluss den Alkohol auf uns hat.
 
Wir wissen, dass unsere Wahrnehmung eingeschränkt wird, deswegen gibt es ja auch ein Fahrverbot unter Alkoholeinwirkung.
Was wir in dem Moment nicht mehr voll wahrnehmen - und vielen von uns ist diese Wahrnehmung gänzlich verloren gegangen - ist dass wir damit unseren Körper auf einer feinstofflichen Ebene öffnen und erlauben Energien, die sich auf dieser feinstofflichen Ebene befinden, in uns einzudringen und ihr Unwesen zu treiben.
 
Sinn macht es schon, denn wir wissen alle, dass wir uns unter Einfluss von Alkohol anders und sogar untypisch verhalten. Das wird oft als befreiend und unbedarft empfunden, denn es ist eine Kraft in uns am wirken, die Unverantwortlichkeit fördert und uns die ‚Genehmigung’ gibt Zwänge und Verhaltensmuster, denen wir sonst unterliegen, loszulassen. Im Nachhinein schämen wir uns dann aber doch meistens darüber, was wir gesagt oder vielleicht auch getan haben. Alkohol ist jedoch ein riesiges, gesellschaftlich akzeptiertes Alibi hinter dem wir uns verstecken können und unser unverantwortliches Verhalten rechtfertigen dürfen.
 
Was jedenfalls jeder kennt, der schon einmal Alkohol getrunken hat, ist dass wir uns danach - wenn die Wirkung nachlässt - neben den körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwäche, etc. leer und wie ausgebrannt fühlen. Wir fühlen uns wie vergiftet, ausgesaugt, nicht nur körperlich sondern auch innerlich.
 
Das ist natürlich ein Thema was normalerwiese nicht öffentlich diskutiert wird, weil es viele Aspekte reinbringt, die dem allgemeinen Verständnis nicht entsprechen. Um so überraschender ist es, dass The Costa Rica Newsam 27.5.2017 einen Artikel veröffentlichte, der genau dieses Thema aufgreift und ohne Zurückhaltung darüber berichtet.

The spiritual Consequences of Alcohol Consumption
 
Auch wenn ich nicht mit allen hier getroffenen Aussagen übereinstimme, finde ich es trotzdem interessant, dass hier Stimmen laut werden, die dieses Thema öffentlich machen.
 
Noch viel interessanter in diesem Zusammenhang ist dieser Videoclip aus Finnland, der verbildlicht und verdeutlicht, wie Kinder es erleben, wenn sie mit alkoholisierten Erwachsenen zu tun haben:
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Ich besuche regelmäßig Kurse von Universal Medicine und lerne und praktiziere  Behandlungsmethoden der Esoterischen Medizin.
 
Wie bereits in meinem Blog Esoterische Medizin – das fehlende Verbindungsstück erläutert, ist unser Lebensstil zu 50% mit verantwortlich für unser Wohlbefinden und ob wir krank werden oder nicht.
 
 
WHO - Aussage zu nicht übertragbaren Krankheiten
“Die Auswirkung der gravierendsten nicht übertragbaren Krankheiten (Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs, chronische Atemwegserkrankungen und psychische Störungen) ist ähnlich alarmierend: zusammengefasst sind diese fünf Erkrankungen für ungefähr 86% aller Todesfälle und 77% der Krankheitsbelastung in der Region verantwortlich.
Nicht übertragbare Erkrankungen sind gekennzeichnet durch allgemeine Risikofaktoren, zugrundeliegende bestimmende Faktoren und die Möglichkeit der Intervention – hoher Blutdruck, Rauchen, Missbrauch von Alkohol, hohe Cholesterinwerte, Übergewicht, ungesunde Ernährung und physische Inaktivität – werden sehr verstärkt durch Lebensstil und demografische Veränderungen.
http://www.euro.who.int/en/health-topics/noncommunicable-diseases/noncommunicable-diseases
 
Bericht der Bundesregierung zum Krebsgeschehen in Deutschland
“Mindestens 30 Prozent aller Krebserkrankungen gelten weltweit als vermeidbar. Durch einen gesunden Lebensstil kann jeder sein Krebsrisiko senken. Denn Rauchen, starkes Übergewicht, mangelhafte Bewegung und zu viel Alkohol begünstigen den Krebs.”
https://www.bundesregierung.de/Content/DE/Artikel/2016/11/2016-11-29-krebsbericht.html
 
 
Der Gründer von Universal Medicine, Serge Benhayon, ist seit vielen Jahren sehr erfolgreich damit Menschen zu unterstützen Eigenverantwortung zu übernehmen und die Weichen in ihrem Leben so zu stellen, dass ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch den gewählten Lebensstil nachhaltig verbessert werden. Es gibt eine Vielzahl an Berichten mit erstaunlichen Heilerfolgen und tief berührende Geschichten, wie Menschen sich dank dieser Unterstützung von physischen Leiden, Übergewicht, Alkoholmissbrauch, Drogenkonsum, tiefen emotionalen Wunden und vieles mehr, befreien konnten und heute ein zufriedeneres, gesünderes und erfülltes Leben führen.
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Seit 2012 wird Serge Benhayon und Universal Medicine von einigen wenigen Personen, aufs übelste verleumdet und angegriffen. Diese Angriffe begannen anonym aber mittlerweile hat man die Namen dieser Personen herausgefunden: Esther Rockett und Lance Martin, die sich mit verschiedenen Pseudonymen den Anschein geben, eine Vielzahl von Stimmen zu erheben. Sie unterhalten einige Internetseiten auf denen sie vor nichts zurückschrecken; die Anschuldigungen und Verleumdungen lassen nichts aus von sexuellem Missbrauch, Pädophilie, kultischen Praktiken, Geldwäsche und Steuerbetrug; alles falsche Behauptungen, die den Leser emotional aufrühren und in Bann ziehen und so Angst und Schrecken verbreiten.    

Sie haben es außerdem geschafft mit Hilfe von einigen unverantwortlichen Journalisten, die Regenbogenpresse in Australien mit Falschinformationen für diese Verleumdungskampagne zu füttern. Darüber wiederum ist auch auf Wikipedia ein Eintrag mit zahlreichen Falschinformationen getätigt worden und das sogenannte unabhängige Online-Lexikon, welches angeblich ‚freies Wissen’ verbreitet, weigert sich hier eine ehrliche und wahre Betrachtungsweise zuzugestehen, was zeigt, dass auch auf diese Informationsquelle kein Verlass ist.
 
Bei der gesamten Kampagne handelt es sich um Rufmord, da keine der Verleumdungen in irgendeiner weise nachgewiesen werde konnten. Lance Martin hat öffentlich verkündet, dass es sein Ziel ist Serge Benhayon und sein Unternehmen Universal Medicine zu ruinieren. Der Rachefeldzug resultiert aus dem Scheitern seiner Ehe, die von seiner Ex-Frau beendet wurde, nachdem sie Kurse bei Universal Medicine besucht hatte.
 
Esther Rockett hat wiederholt auf ihrer Internetseite aufgerufen dass sich Menschen melden sollen, die Opfer der angeblichen Gräueltaten von Serge Benhayon seien. Seit mehreren Jahren existieren diese Aufrufe und es hat sich niemand gefunden, der irgendeine dieser Schuldzuweisungen belegen kann.
 
Im Gegenzug dazu sind aber immer mehr Menschen laut geworden, die von den Universal Medicine Kursen und den Lehren von Serge Benhayon immens profitiert haben. Es gibt mittlerweile zahlreiche Internetseiten mit Blogs und Berichten von positiven Veränderungen im Leben von Hunderten von Menschen.

Die von Esther Rockett und Lance Marting  geführte Hasskampagne wurde ausgeweitet auf Studenten von Universal Medicine, sowie Therapeuten und Personen anderer Berufsgruppen, die mit Universal Medicine zusammenarbeiten. In diesem Zuge finde auch ich Erwähnung auf einer Webseite von Esther Rockett: Hier wird eine „Naming Names“ Liste geführt, die wie zur Zeit der Judenprogrome im Nazireich oder der Verfolgung von Kommunisten während der McCarthy Ära diejenigen auflistet, die sich öffentlich zu Universal Medicine bekennen – es fehlt nur noch der gelbe Stern!
 
Esther Rockett kennt mich nicht, wir sind uns nie begegnet und sie hat auch nie eine Behandlung von mir bekommen. Der einzige Grund warum ich auf ihrer Liste erscheine ist, weil ich im Internet Universal Medicine Therapien anbiete.
 
Es wird hier ein Unternehmen und dessen Begründer durch den Schmutz gezogen, diskreditiert und bedroht, welches nachweislich sehr erfolgreich dazu beiträgt, dass Menschen überall auf der Welt ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern können, wenn sie dies möchten. Universal Medicine bietet viele echte Antworten auf zahlreiche ungelöste Fragen und Probleme, die es wert sind in Betracht gezogen zu werden, besonders in Anbetracht der Tatsache, dass der stetige Zuwachs von Krankheiten und anderen Missständen heute wohl kaum mehr ignoriert werden kann. Darüberhinaus gibt es ein überwältigendes positives Feedback von vielen Menschen, die bereits von den Universal Medicine Methoden und Tipps profitieren konnten.
 
Das von den Verleumdern  an den Tag gelegte Verhalten, die verwendete Sprache und die direkten Angriffe auf einzelne Personen und mit Universal Medicine assoziierte Gruppen sind absolut inakzeptabel. Ich halte es für meine Pflicht als Teil der Gemeinde, der Gesellschaft und der Menschheit, ein solch destruktives und verantwortungsloses Verhalten aufzuzeigen und zu entlarven.
 
Wir als Menschheit haben eine lange Geschichte des Massenmords und der Hinrichtungen aufgrund von Glauben, Religion und Weltanschauungen. Und wir Deutschen haben dieses Erleben aus unserer nicht allzu fernen Vergangenheit, genug in Erinnerung um dies nicht wiederholen zu müssen, nicht in diesem Land noch in sonst irgendeinem Land dieser Erde.

 
 Weitere Infos hier
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Meistens verstehen wir Krankheit als ein unangenehmes Hindernis, das zwischen uns und unseren Plänen, Zielen und Idealen steht. Sie hält uns auf und erlaubt uns nicht so weiter zu machen wie bisher. Oft meinen wir, dass  Krankheit ein Zeichen dafür ist, dass etwas falsch mit uns ist, manchmal fühlen wir uns sogar schuldig, schämen uns dafür oder erachten sie als Strafe.
 
Wir fokussieren uns darauf, die Symptome so schnell wie möglich zu lindern, unsere Funktionalität wieder zu erlangen und dieses lästige Übel wieder los zu werden.
 
Was würde passieren, wenn wir den Blickwinkel ändern und Krankheit als Angebot zur Heilung betrachten? Sozusagen die positive Seite von Krankheit erkennen und die persönliche Bedeutung für uns, warum wir krank werden, verstehen lernen.
 
Unser Körper steht im Einklang mit der Natur, einem ganzheitlichen Mechanismus, der von den Naturgesetzen und universellen Prinzipien gesteuert wird, denn er ist aus dem gleichen „Stoff“ gemacht, aus dem alles in der Natur erschaffen ist. Das heißt, wenn wir die Signale unseres Körpers ignorieren, sind wir nicht mehr in Kontakt mit unserer ureigenen Natur – wir sind faktisch von uns selbst abgeschnitten. Dann kann es leicht passieren, dass wir etwas tun, das gegen unsere Natur geht und somit unserem Körper schadet. Wenn wir das über eine längere Zeit tun und diesen uns selbst-schadenden Prozess nicht stoppen, fängt der Körper an uns dies über immer "lauter" werdende Zeichen mitzuteilen.
 
Unwohlsein und auch Krankheit kann daher als Klärungs- oder Reinigungsprozess verstanden werden, der zwei Ursachen haben kann:
 
1. Reinigung von Überlastung
Der Körper wurde überladen und/oder überlastet.
In diesem Fall ist Krankheit eine Maßnahme des Körpers, den überschüssigen Ballast wieder loszuwerden, sich zu reinigen und zu regenerieren.
Krankheit kann also Hinweis für eine Disharmonie sein. Es wurden Entscheidungen getroffen, und oft nicht nur eine, die nicht in Harmonie mit dem Körper, sondern gegen den Körper waren. Krankheit ist die Möglichkeit, diese Disharmonie wieder auszugleichen und zu heilen.
Ein einfaches Beispiel dafür ist der Kater nach übermäßigem Alkoholkonsum oder der Infekt, der Bettruhe verlangt nach einer Phase der Überanstrengung und Erschöpfung.
 
2. Klärungsprozess durch Evolution
Krankheit kann aber auch ein Zeichen von Weiterentwicklung sein. Das wird oft bei Kindern beobachtet, die z.B. durch eine Krankheit auch einen Entwicklungsschub in ihrer Wesensentwicklung machen.
Für uns Erwachsene gilt dies ebenfalls, nur dass wir meist festgefahrener und weniger bereit sind für Veränderungen. Fangen wir aber an neue Entscheidungen zu treffen, alte Verhaltensmuster und Gewohnheiten hinter uns zu lassen und einen neuen Ausdruck zu finden, dann geht nicht selten auch der Körper durch einen Klärungsprozess, der über unterschiedliche Symptome zum Vorschein kommen kann. Das ist gerade so, als ob er den Veränderungsprozess unterstützen und beschleunigen will, indem er hilft die überholten Muster und Mechanismen, die ihm eingeprägt wurden, aus dem System zu klären und Raum zu schaffen für das Neue. 

Manchmal widerfährt uns Veränderung auch unfreiwillig, z.B. wenn wir unseren Job verlieren oder eine Beziehung beendet wird und wir sozusagen gezwungen werden uns weiterzuentwickeln. Auch das kann zu Erkrankung führen und es ist hilfreich genau zu hinterfragen, was hier im Körper passiert.
 
Wenn wir Krankheit in diesem Kontext betrachten, haben wir Gelegenheit, sie als ein Angebot für Heilung anzunehmen – Heilung im Sinne von wieder ganz und heil werden, auf allen Ebenen, nicht beschränkt auf die körperlichen Symptome und die Wiederherstellung unserer Funktionstüchtigkeit, sondern uns in unserer ganze Fülle und Vollständigkeit wieder anzunehmen.
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Weiterführende Artikel zu diesem Thema:
Der göttliche Körper
Gelebte Medizin
Healing is all about the energy

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Meine Erfahrung mit Universal Medicine hat mich dazu inspiriert verantwortungsvoll zu leben, nicht nur in Bezug auf den eigenen Körper und damit das eigene Wohlbefinden, sondern auch in Bezug auf meine Mitmenschen, in Bezug auf unseren Planeten,  und letztendlich das Universum – eben eine universelle Medizin.
 
Was meint das?

Universal Medicine berücksichtigt die Eckpfeiler Ernährung, Bewegung und einen gesunden Schlafrhythmus, aber rückt vor allem unsere Beziehungsfähigkeit in den Vordergrund, denn Disharmonie und Streitigkeiten zwischen Familienangehörigen oder im Freundes- und Bekanntenkreis oder auch mit Arbeitskollegen können sich oft über Monate wenn nicht Jahre hinziehen, belasten uns ganz besonders und sind die Ursache für eine Vielzahl von emotionalen Problemen.
 
Es beginnt also mit der Art wie wir miteinander umgehen, d.h. gebe ich den Menschen, mit denen ich im Alltag zu tun habe, wirklich meine volle Aufmerksamkeit, egal ob es ein Familienmitglied, der Chef oder die Kassiererin im Supermarkt ist? Schaue ich ihnen in die Augen und  begegne ihnen? Manchmal, muss ich feststellen, behandle ich mich und andere wie eine Maschine, die funktionieren soll und verliere dabei den Blick dafür was gerade bei mir und dem anderen los ist.
 
Wenn ich dieses verantwortungsvolle Leben auf den Planeten erweitere, dann frage ich mich was hinterlasse ich der nächsten Generation, nicht nur an Müll, der entsorgt werden muss sondern auch an Lebensraum, an gesellschaftlichen Strukturen? Ist all das was ich hinterlasse eine Unterstützung für eine lebenswerte Zukunft?
 
Darüber hinaus stelle ich mir die Frage, welchen Einfluss hat mein Verhalten hier auf diesem Planeten auf das Universum und stehen wir vielleicht in einem größeren Zusammenhang, den wir so noch gar nicht voll erfasst haben? Und haben wir vielleicht eine noch viel größere Auswirkung auf das Gesamtgefüge dieser Galaxis als uns das bewusst ist, falls wir überhaupt darüber nachdenken?

Was Universal Medicine mit anekdotischer Evidenz (vielen Erfahrungsberichten) aufzeigt, ist die Möglichkeit gegen den allgemeinen Trend einen Lebensstil zu etablieren, der im Einklang mit den Rhythmen und Geschehnissen des Universums ist. Es handelt sich um eine Wiederbelebung alter Weisheiten, die in der Linie über Hermes, Pythagoras, Buddha, Jesus und vielen anderen Philosophen und großen Meistern ihrer Zeit lebt. Was diese weisen ‚Lehrer der Menschheit’ alle berücksichtigt haben, ist die aktuelle Konstellation der Gesellschaft zu der jeweiligen Zeit und die Thematik die sich daraus ergab. Sie haben neue Gesellschaftsstrukturen und eine neue Lebensweise angeregt, die immer wieder neu übermittelt wurde aber eigentlich immer auf den gleichen Prinzipien basierte, ein Leben, das von Innen heraus gelebt und aus inneren Impulsen inspiriert wird. Dies hat den Begriff ‚Esoterisch’ geprägt, der genau das beschreibt: aus dem Inneren heraus.
 
Darüber hinaus hat Universal Medicine, in dieser alten Tradition, mir den Zugang zu Gott und den Kontakt zu dem göttlichen Prinzip in mir wieder eröffnet und hat für mich den Menschen wieder in die größeren Zusammenhänge gestellt aus denen er kommt und bietet Antworten auf offene Fragen nach unserer Herkunft, Entwicklungsgeschichte und Zukunft. Fragen, die uns Menschen schon seit jeher beschäftigen: Woher kommen wir? Was ist der Sinn unseres Lebens? Wohin gehen wir?

Universal Medicine zeigt diesbezüglich Zusammenhänge auf, die unserem Leben wieder einen höheren Sinn geben können. Wie zum Beispiel wieder tiefer in Beziehung miteinander zu gehen und wie bereichernd das für unser Leben ist, ohne dass verlangt wird irgendwelchen Theorien Glauben zu schenken. Vielmehr werden ganz praktische Hilfsmittel vorgestellt, die dabei helfen, dass was präsentiert wird selber zu erkunden und zu erfahren, wie z.B. Gentle Breath Meditation und Bewusste Präsenz in Bewegung.
 
Ohne den Fokus darauf zu legen den Alterungsprozess auf irgendeine Weise beeinflussen zu wollen, beobachte ich den Trend bei Universal Medicine, dass die Menschen, die nach diesen Prinzipien leben zunehmend frischer, vitaler und agiler sind und auch jünger aussehen. Es handelt sich dabei nicht um magische Formeln oder Pülverchen mit denen ich, als Kosmetikerin, mein Leben lang beruflich gearbeitet habe und auch nicht um Tricks, die in meiner Branche zur Genüge zum Einsatz kommen. Sondern es ist ein schlichter Lebensstil, der wie Medizin wirkt, weil er uns zurückbringt zu unserer Freude, unserer Herzenswärme und uns an unseren göttlichen Ursprung erinnert. Das innere Feuer wird wieder entfacht und erweckt etwas im Inneren, das dann bis in die Physis sichtbar wird, Lebendigkeit in die Augen bringt und einen Glanz auf den Teint zaubert.

Eine Methode die von Universal Medicine gelehrt wird und für mich als Kosmetikerin ganz besondere Bedeutung hat ist das Energetic Facial Release, eine Massage die auf dem Gesicht ausgeführt wird und die Emotionen aus dem Gesicht löst. Es ist unglaublich ein Gesicht zu sehen welches frei oder freier von Emotionen ist und die Schönheit die dabei zum Vorschein kommt, gerade auch dann wenn dieses Gesicht nicht mehr jung ist, sondern schon Spuren der Zeit aufzeigt. Es hat mich die Erfahrung machen lassen, dass Schönheit kein äußeres Merkmal ist, sondern wie ein Licht, welches aus dem Inneren heraus strahlt. Es ist besonders auffallend wie viele schöne alte Menschen  es bei Universal Medicine gibt.
 
Der Begründer von Universal Medicine und ein lebendiges Beispiel dieser Prinzipien ist Serge Benhayon.
 
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