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5/31/2018 0 Kommentare Lifestyle oder livingness? Laut WHO ist unser Lebensstil zu 50% für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden verantwortlich. (Erstmals veröffentlicht im Jahre 1974, Lalonde Report) Daher auch mein Motto 'Mache dein Leben zur Medizin', welches inspiriert ist von Serge Benhayon´s Aussage: „Leben ist die beste Medizin“. Diese Aussage hat sich mittlerweile für mich und viele andere durch persönliche Erfahrung als wahr erwiesen, siehe hierzu: UnimedLiving Ein Begriff, der sich in diesem Zusammenhang immer mehr etabliert, ist das englische Wort Livingness. Was bedeutet Livingness? Livingness ist für mich, mein Leben so zu leben, dass ich in Kontakt mit meinem Körper bin und diesen nicht nur gesund erhalte, sondern ihn unterstütze in Harmonie zu sein. Es bedeutet für mich die Entscheidung zu treffen Freude und Liebe als grundlegende Intention zu fühlen und diese in meinem Leben zu etablieren, ohne einen Anspruch an Perfektion zu haben, und darüber hinaus die Fähigkeit entwickle, dies auch mit anderen Menschen zu teilen. Livingness heißt auch, dass ich mir erlaube den Kontakt mit einem Platz der innere Stille zu stärken und mir immer öfter Momente zu erlauben, in denen ich mich zurück besinne auf meinen Körper und diesen Platz der Stille und mich somit in der Hektik und dem Trubel des Alltags unterstütze. Livingness meint also ein Lebensgefühl, eine innere Qualität, die ich nähre und stetig wachsen lasse und die mich hält und unterstützt und mir innere Stärke gibt. Was ist der Unterschied zu Lifestyle? Lifestyle entspricht oft einem bestimmten Bild vom Leben, das kann gutes Essen mit einem Glas Wein sein, Urlaub am Strand oder Leben im Grünen – dieses Bild sieht für jeden etwas anders aus. Für den einen ist Kaffee ein Lifestyle, für den anderen sind es grüne Smoothies. Was diese Bilder aber alle gemeinsam haben, ist die Orientierung nach Außen – wie sieht es aus, wie wirkt es, was erfülle ich für ein Bild bzw. mit welchem Bild kann ich mich identifizieren und meinem Leben Sinn geben. Livingness ist etwas, das aus dem Inneren entsteht und wächst, wenn es genährt und unterstützt wird. Livingness ist jeden Tag neu, eine Überraschung dessen, was meine Verbindung mit dem Leben mir heute präsentiert und hat kein vorgefertigtes Konzept, wie dieses auszusehen hat. Und gleichzeitig hat Livingness einen Rhythmus, einen Tagesablauf und gewisse universelle Regeln, die befolgt sein wollen. Erstaunlich viele Menschen haben kein Gefühl dafür, was ihnen wirklich gut tut und was nicht und verlassen sich auf mehr oder weniger kompetente Beratung von Außen oder sie stützen sich auf Wissen, Ideen und Glaubenssätze, die sie gelesen oder gehört haben, um so Orientierung zu finden. Es gibt wenige, die nach Innen horchen und nachspüren, wenn sie ein Produkt, eine Dienstleistung oder auch ein Heilverfahren auswählen – es ist fast so, als hätten wir das Vertrauen in uns selbst verloren. Ich unterstütze mich in meiner Fähigkeit nach Innen und auf meinen Körper zu hören und den Kontakt zu meinem inneren Wissen wieder herzustellen. Das ist für jeden eine enorme Bestärkung, wenn wir uns nicht mehr von den Launen des Marktes und den neusten Trends abhängig machen, sondern wissen, was wir in unserem Inneren wirklich brauchen und was uns tatsächlich gut tut. Insbesondere bei Frauen und speziell im Bereich Kosmetik und Wirkstoffe herrscht sehr viel Unsicherheit und Skepsis aber auch eine große Bereitschaft auf jeden neuen Trend aufzuspringen. Die ganze Branche ist von Hoffnung getragen – die Hoffnung auf Schönheit, auf Glück, auf ewige Jugend, auf Romantik... und bei „Bio“ natürlich von der Hoffnung auf eine bessere Welt, auf ein reines Gewissen und dem Glauben, etwas „Gutes“ tun zu müssen. Aber suchen wir in unserem Innersten nicht alle danach, uns geliebt, geborgen und gehalten zu fühlen? Und wie oft versuchen wir diese Sehnsucht zu stillen durch etwas, das wir uns im Außen gönnen oder leisten?
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5/31/2018 0 Kommentare universal medicine Meine Erfahrung mit Universal Medicine hat mich dazu inspiriert verantwortungsvoll zu leben, nicht nur in Bezug auf den eigenen Körper und damit das eigene Wohlbefinden, sondern auch in Bezug auf meine Mitmenschen, in Bezug auf unseren Planeten, und letztendlich das Universum – eben eine universelle Medizin. Was meint das? Universal Medicine berücksichtigt die Eckpfeiler Ernährung, Bewegung und einen gesunden Schlafrhythmus, aber rückt vor allem unsere Beziehungsfähigkeit in den Vordergrund, denn Disharmonie und Streitigkeiten zwischen Familienangehörigen oder im Freundes- und Bekanntenkreis oder auch mit Arbeitskollegen können sich oft über Monate wenn nicht Jahre hinziehen, belasten uns ganz besonders und sind die Ursache für eine Vielzahl von emotionalen Problemen. Es beginnt also mit der Art wie wir miteinander umgehen, d.h. gebe ich den Menschen, mit denen ich im Alltag zu tun habe, wirklich meine volle Aufmerksamkeit, egal ob es ein Familienmitglied, der Chef oder die Kassiererin im Supermarkt ist? Schaue ich ihnen in die Augen und begegne ihnen? Manchmal, muss ich feststellen, behandle ich mich und andere wie eine Maschine, die funktionieren soll und verliere dabei den Blick dafür was gerade bei mir und dem anderen los ist. Wenn ich dieses verantwortungsvolle Leben auf den Planeten erweitere, dann frage ich mich was hinterlasse ich der nächsten Generation, nicht nur an Müll, der entsorgt werden muss sondern auch an Lebensraum, an gesellschaftlichen Strukturen? Ist all das was ich hinterlasse eine Unterstützung für eine lebenswerte Zukunft? Darüber hinaus stelle ich mir die Frage, welchen Einfluss hat mein Verhalten hier auf diesem Planeten auf das Universum und stehen wir vielleicht in einem größeren Zusammenhang, den wir so noch gar nicht voll erfasst haben? Und haben wir vielleicht eine noch viel größere Auswirkung auf das Gesamtgefüge dieser Galaxis als uns das bewusst ist, falls wir überhaupt darüber nachdenken? Was Universal Medicine mit anekdotischer Evidenz (vielen Erfahrungsberichten) aufzeigt, ist die Möglichkeit gegen den allgemeinen Trend einen Lebensstil zu etablieren, der im Einklang mit den Rhythmen und Geschehnissen des Universums ist. Es handelt sich um eine Wiederbelebung alter Weisheiten, die in der Linie über Hermes, Pythagoras, Buddha, Jesus und vielen anderen Philosophen und großen Meistern ihrer Zeit lebt. Was diese weisen ‚Lehrer der Menschheit’ alle berücksichtigt haben, ist die aktuelle Konstellation der Gesellschaft zu der jeweiligen Zeit und die Thematik die sich daraus ergab. Sie haben neue Gesellschaftsstrukturen und eine neue Lebensweise angeregt, die immer wieder neu übermittelt wurde aber eigentlich immer auf den gleichen Prinzipien basierte, ein Leben, das von Innen heraus gelebt und aus inneren Impulsen inspiriert wird. Dies hat den Begriff ‚Esoterisch’ geprägt, der genau das beschreibt: aus dem Inneren heraus. Darüber hinaus hat Universal Medicine, in dieser alten Tradition, mir den Zugang zu Gott und den Kontakt zu dem göttlichen Prinzip in mir wieder eröffnet und hat für mich den Menschen wieder in die größeren Zusammenhänge gestellt aus denen er kommt und bietet Antworten auf offene Fragen nach unserer Herkunft, Entwicklungsgeschichte und Zukunft. Fragen, die uns Menschen schon seit jeher beschäftigen: Woher kommen wir? Was ist der Sinn unseres Lebens? Wohin gehen wir? Universal Medicine zeigt diesbezüglich Zusammenhänge auf, die unserem Leben wieder einen höheren Sinn geben können. Wie zum Beispiel wieder tiefer in Beziehung miteinander zu gehen und wie bereichernd das für unser Leben ist, ohne dass verlangt wird irgendwelchen Theorien Glauben zu schenken. Vielmehr werden ganz praktische Hilfsmittel vorgestellt, die dabei helfen, dass was präsentiert wird selber zu erkunden und zu erfahren, wie z.B. Gentle Breath Meditation und Bewusste Präsenz in Bewegung. Ohne den Fokus darauf zu legen den Alterungsprozess auf irgendeine Weise beeinflussen zu wollen, beobachte ich den Trend bei Universal Medicine, dass die Menschen, die nach diesen Prinzipien leben zunehmend frischer, vitaler und agiler sind und auch jünger aussehen. Es handelt sich dabei nicht um magische Formeln oder Pülverchen mit denen ich, als Kosmetikerin, mein Leben lang beruflich gearbeitet habe und auch nicht um Tricks, die in meiner Branche zur Genüge zum Einsatz kommen. Sondern es ist ein schlichter Lebensstil, der wie Medizin wirkt, weil er uns zurückbringt zu unserer Freude, unserer Herzenswärme und uns an unseren göttlichen Ursprung erinnert. Das innere Feuer wird wieder entfacht und erweckt etwas im Inneren, das dann bis in die Physis sichtbar wird, Lebendigkeit in die Augen bringt und einen Glanz auf den Teint zaubert. Eine Methode die von Universal Medicine gelehrt wird und für mich als Kosmetikerin ganz besondere Bedeutung hat ist das Energetic Facial Release, eine Massage die auf dem Gesicht ausgeführt wird und die Emotionen aus dem Gesicht löst. Es ist unglaublich ein Gesicht zu sehen welches frei oder freier von Emotionen ist und die Schönheit die dabei zum Vorschein kommt, gerade auch dann wenn dieses Gesicht nicht mehr jung ist, sondern schon Spuren der Zeit aufzeigt. Es hat mich die Erfahrung machen lassen, dass Schönheit kein äußeres Merkmal ist, sondern wie ein Licht, welches aus dem Inneren heraus strahlt. Es ist besonders auffallend wie viele schöne alte Menschen es bei Universal Medicine gibt. Der Begründer von Universal Medicine und ein lebendiges Beispiel dieser Prinzipien ist Serge Benhayon. |
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